Pués el lunes 2h a 131 pulsaciones medias en terreno llano. Las sensaciones no fueron malas, mejor de lo que esperaba después de siete dias sin tocar la bici. Lo malo es que no estaba recuperado del todo de la garganta.
El martes fueron otras 2h a 126 pulsaciones medias. Esta vez el recorrido fue algo as variado, sin escesiva subida, pero con algo ya.
El miercoles no sali porque empezaba otra vez a tener peor la graganta.
El jueves lo dedique a subida, 2h subiendo a tibidabo y alguna subidita mas. Las pulsaciones medias en 133, y la garganta dando guerra.
Y por la tarde a recoger la nueva equipacion de este año. La os la puedo enseñar. A mi me gusta mucho el color azul y la marca esta muy bien, una marca de prestigio: Sportful.
¡¡¡¡Contador la lleva y mira como sube!!!!!!
El viernes tampoco sali porque no me encontraba bien, y como por la noche teniamos todos los del club una clase de spinning solidaria, pues nada de bici. Por la noche, a eso de las 20h, clase de spinning para una causa solidaria. Durante la clase pudimos probar una bici estática con un monitor, donde te daba todos los parametros tuyos, y recreaba una prologo del Tour. Era bastante real, cuando venia una subida se notaba, e incluso tenias botones en el manillar para cambiar piñones y plato.
En la clase de spinning nos encontramos con Santi Millán que esta preparando la Tintan. Asi que fotito para el blog.
El sábado salidita tranquila pero buscando algo de fondo ya: 3h a 127 pulsaciones medias, con algo se subida.
Y el domingo a las 4:15h en pie, ya que a las 5h nos ibamos para Manrresa a la primera Brevet, la de 200km.
No prometia ser un gran dia, la garganta estabba algo peor y la el termometro marcaba 0º. Asi que ropa de invierno, aun sabiendo que después pasaria mucho calor. Del club eramos bastantes, exactamente 9. Durante la prueba nos juntamos con dos más, asi que al final un grupo de 11.
Los primeros kilometros malisimos por el frio. El grupo se rompio en dos, y aunque nos quedamos en el de cabeza, una rotura de un radio de Isidro y el frio en las manos que paso pedro, hizo que nos descolgaramos.
al primer control llegamos separados, pero alli reagrupamos y ya no nos separariamos. Yo tenia los pies helados, no me dejaban pedalear bien, y el dolor de garganta hacia mella en las fuerzas.
Hasta el segundo control Manuel puso un ritmo alto, que hizo que pasaramos a dos grupos. La subida al segundo control con rampas del 10% rompio el grupo. En el control, reagrupación y parada el restaurante a almorzar.
Despiés de mas de una hora de parada, reanudamos nuestro camino hacia el trecer control. Un terreno picando hacia arriba, pero con algunas bajadas, vamos lo que se llama terreno rompepiernas, lleno de tobaganes.
Tercer control y continuamos con el mismo terreno, pero ahora picando más hacia abajo, pero las misma carreteras secundarias, sin tráfico y un asfalto rugoso que se agarra mucho. Entre los dos controles volvimos a la carretera buena, y Manuel volvio a poner su ritmo alto hasta la parada que hicimos en una gasolinera para coger agua.
Desde esa parada que debia ser el km 145, el ritmo fue mas llevadero. Regresamos a las carreteras secundarias para hacer la última subida, pasando por el último control. Al coronar, terreno favorable hasta Manrresa, donde el ritmo volvio a ser alegre.
Casi llegando, una pequeña emboscada en forma de repechon duro de verdad, aunque corto.
La llegada al Club social de P.C. Bonavista hizo que se terminara un gran dia de ciclismo. La esperiencia muy buena. Las sensaciones raras, por un lado lo pase mal por el frio y el malestar de cuerpo que tenia por la garganta, que me mermaba las fuerzas, y por otro lado bien, porque a pesar de lo malo, no llegaba tan mal.
Ahora a recuperar bien la graganta, ya que el médicoa confirmado mis sospechas y vuelco a tener hongos como hace dos años.
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