Comienza la Pretemporada

Ya esta aqui la pretemporada. Han sido tres semanas sin hacer nada. Y ahora a coger ritmo poco a poco, sin prisa, pero sin pausa.

Esta semana he hecho cuatro días, dos de running, una de carretera y una de btt.

Las de running durante la semana y el fin de semana he aprovechado para sumar Km., 60 de carretera el sábado y 50 de bbt el domingo.

El running del primer día nefasto, el segundo día algo mejor, y espero que en sucesivos este dominado. El miércoles 25min y el jueves 30min, y todo plano.

¡¡¡¡¡¡Es tan aburrido el correr por asfalto y plano!!!!!!!!!

El sábado carretera hasta Olesa, tranquilamente charlando, desentumeciendo las piernas. Agradable salir así, disfrutando de la bici.

Y hoy domingo salida de btt, con algo más de ritmo, pero bastante tranquila. El terreno estaba perfecto para la práctica de mauntainbike.

Lo curioso ha estado cuando al salir a la carretera hemos hecho una parada para esperar a que llegaran todos. Había una caminada popular por Collserola, así que había Mossos d’Escuadra para que cruzaran la carretera. Pues yo tenía ganas de mear, y a eso me disponía cuando el Mosso en cuestión me ha gritado que no podía sacar la chorra en la carretera. Eso de chorra ya ha sonado raro, pero yo por si acaso la he vuelto a esconder, al tiempo que le contestaba que creía que solo era en las ciudades. Pero..... Mi cerebro ya había dado la orden de hacer aguas....

No me he meado, pero ha faltado poco. El Mosso estaba haciendo una broma y me ha dejado continuar. Que atento el hombre, pero ha faltado muy poco para hacérmelo encima.

La semana que viene a continuar corriendo un poco.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡La pretemporada ya esta aqui!!!!!!!!

Sant Joan Despi-Montserrat.

La Temporada ha llegado a su fin. Ya hace dos semanas que no toco la bici, bueno el domingo salí un ratito. Esta semana entrante intentare empezar a correr, para descansar un poco de bici (aunque no estoy saturado) y cogerla con ganas el año que viene.

El final de temporada tuvo con escenario Montserrat. En la salida pronto de Sant Joan Despi, para no encontrar muchos tapones después.

La salida rapidísima, no se como pueden rodar así a esas horas de la mañana!!!!

Pero bueno, nos metemos en el grupo de los primeros, y a intentar aguantar este primer corte. Pero antes de Molins ya se ve que ese ritmo es demasiado para ir todo el día así, así que a nuestro ritmo.

En Castellbisbal comienzan las primeras rampas, y toda la gente que corría mucho ya no lo hace tanto. En esto que se oye una voz por detrás. Félix!! Si nos pilla y hacemos con el buena parte del recorrido hasta Olesa. Buen rato sin agobios de ritmo y charlando un poco.

En las primeras rampas de Olesa, Félix se queda y vamos haciendo poco a poco hasta llegar a Monistrol. Avituallamiento y para arriba. Por Ese punto pasamos en el puesto 68, pero la gente que va por delante no va muy sobrada, así que en las primeras rampas ya pasamos a unos 8 o 9. En el ultimo avituallamiento liquido vemos a un grupo de unos 6 o7 corredores. Bien , esto marcha bien, aun queda subida y vamos cómodos y pasando a gente. Pero ..... después del avituallamiento no vemos una flecha y tiramos por una calle de la urbanización hacia arriba. No era el camino, así que hasta que nos dimos cuenta, creo que pasaron unos 2km. Vuelta para atrás y prisas por intentar recuperar lo perdido.

Después de un rato nos acomodamos un  ritmo y hasta meta, pasando a uno pocos.

Al final sobre el puesto 70, cuando habíamos llegado ha estar sobre el 50. Tiempo de 4:34 no esta mal para ser el final de temporada.

Una vez en meta. Comida, charla con conocidos, y para casa. EN BICI!!!!!!

Si, si. Ya lo se. Que Chalados!!!!! Desdés Montserrat a casa por carretera con la btt, después de hacer la marcha.

Conseguimos llegar sanos y salvos, y la verdad bastante enteros. Si ya lo se, Eso quiere decir que podíamos haber apretado un poco mas, pero es que a mi me daba mucho respeto volver en bici.

Pues eso que temporada terminada de carreras, ahora a preparar la siguiente.